Лучше всего добавлять их в блюда без термической обработки, чтобы не утратить питательных веществ. Их можно добавлять в салаты, каши, йогурты и выпечку. Из них также получается отличное масло, которое можно использовать для заправки блюд. Важно помнить, что конопляные семена имеют определенные особе...